martedì 12 marzo 2024

Consigli pratici per la qualità della vita e per l'ecologia della mente...


"Come vivere una vita ecologica e spirituale? Vivere nel mondo facendo tutte le cose normali della vita,  con attenzione, un ingrediente magico che rende ogni azione un gesto consapevole..."

Risultati immagini per riciclaggio della memoria


Dare una mano all'ambiente e vivere meglio è facile! Ecco 20 mosse intelligenti: 

1. Fai finta che i sacchetti di plastica non esistano: usa borse di cotone per la spesa. 

2. Utilizza prodotti ed articoli bioregionali: il trasporto di prodotti d'importazione fa consumare energia e aumentare l'inquinamento. 

3. Copriti  d'inverno e spogliati d'estate, la temperatura in casa si può regolare con sistemi ecologici: vivi meglio ed inquini di meno. 

4. Usa con accortezza  gli elettrodomestici, tieni solo quelli indispensabili  e quando non li usi  non tenerli in  "stand-by",  consuma, quindi inquina. 

5. Prendi  energia dall'ambiente. Come? Con  pannelli solari e mini eolico. 

6. L’automobile, se proprio indispensabile,  sceglila a metano o gpl. E, soprattutto, usala il meno possibile. 

7. Tieni, se puoi, i piedi per terra: gli aerei  inquinano alla grande. 

8. Mangia frutta e verdura (biologiche è meglio) e soprattutto, se proprio non puoi eliminarla, mangia poca carne: il ciclo di produzione della carne industriale è responsabile della gran parte  delle emissioni mondiali di gas serra, oltre a favorire per il suo sfruttamento intensivo la deforestazione. 

9. Usa pannolini eco-compatibili: la biodegradazione di quelli "tradizionali" richiede 500 anni. 

10. Per conservare i cibi, usa vetro e non alluminio che inquina e per la sua produzione lo spreco energetico è enorme. 

11. Pulisciti i denti, ma con intelligenza: se la lasci scorrere, getti fino a 30 litri d'acqua. Apri il rubinetto solo quando li risciacqui.

12. Non utilizzare troppa carta: salvi alberi e non inquini. 

13. Usa  lampadine a risparmio energetico: consumano di meno e durano di più. Illumina solo i locali in cui stai. 

14. Al supermercato scegli di non comprare prodotti  in vaschette di polistirolo e plastica: sono inutili e inquinano. 

15. Mangia sano consapevole: scegli il cibo che cresce nel territorio in cui vivi. E’ un metodo alimentare rispettoso dell’ambiente. 

16. Una doccia è bella se dura poco: in 3 minuti consumi 40 litri d'acqua, in 10 minuti più di 130 litri. 

17. Pensa sempre che ogni oggetto che usi diventerà un rifiuto: fallo durare il più a lungo possibile 

18. Usa e getta? No grazie. 

19. Fai la raccolta differenziata e ricicla il più possibile: ma soprattutto evita di acquistare  articoli unutili  confezionati con materiali inquinanti. 

20. Informati con intelligenza: ci sono centinaia di siti, riviste e libri  che ti parlano di ecologia ed economia  sostenibile. 

(P.D'A.)




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